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Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie: Kundaliniyoga für Erwachsene mit Katja

Kundaliniyoga für Erwachsene mit Katja

17. März 2025 @ 18:00 - 19:00 CET

Durch Kundalini Yoga kannst du mentale und körperliche Blockaden auflösen, deine eigene Kraft fördern, Stress loslassen und dein Nervensystem stärken. Du erlangst innere Stabilität, Intuition, geistige Klarheit und einen bewussten Umgang mit dir selbst und deinen Mitmenschen. Ziel ist also, immer mehr Bewusstsein zu erlangen, die Schichten des Egos zu lösen und zu deinem wahren Ich zu finden. Im Kundalini Yoga übst du zielgerichtete, themenbezogene Übungsreihen (Kriyas) aus. Diese bestehen wiederum aus Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Meditationen (stille oder Mantras rezitierend) sowie Tiefenentspannung (Shavasana).

Anmeldung bei Katja info@kaliandra-spirit.de

Details

Datum:
17. März 2025
Zeit:
18:00 - 19:00
CET
Serien:

Veranstaltungsort

Horrachhof
Bioland Horrachhof Roth
Berg, Deutschland
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Veranstalter

Freie Naturschule e.V.
Telefon
0751 97770243
E-Mail
info@freie-naturschule.de
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